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【转载】糖尿病患者饮食有诸多禁忌

2018-08-31 14:30:49| 分类：肾与糖尿病类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自逗号《糖尿病患者饮食有诸多禁忌》

糖尿病患者饮食有诸多禁忌

　　糖尿病患者在饮食方面应该注意哪些具体事项?对于读者的提问,赵淑淼副主任医师列举了糖尿病患者饮食的几大误区:
　　1.进餐越快越好。糖尿病人不可进餐太快,进餐太快不易产生饱腹感,造成食量过大。相反,进餐时间长,可使葡萄糖浓度不会过于集中,餐后血糖上升平缓。
　　2.只吃素不吃荤。糖尿病人需要平衡膳食,动物性食物营养是植物性食物不能代替的,前者蛋白质含量高,是优质蛋白,含有的氨基酸比例适合人体需要。
　　3.为了不吃药而不吃饭。糖尿病人有某些原因而不能进餐时,应当停用降糖药,以避免引起低血糖。但是为了不吃或少吃药从而不吃或少吃饭是错误的,长期会引起营养不良。
　　4.为了少排尿从而少饮水。多尿并非体内水多,而是血糖高所致,少饮水血液浓缩易出现高渗,“进口物质”中唯有水不限,鼓励糖尿病人多饮水。
　　5.无糖食品可随便吃。无糖食品不含单糖或蔗糖,但食品中仍和其他食品一样含碳水化合物,不能随便吃。
　　6.酒可以随便饮。最好不要饮酒,空腹饮酒,易引起低血糖。啤酒不超过200ml,葡萄酒(干红、干白)不超过100ml,白酒不超过20ml。来源生活日报)

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